進行認知訓練遊戲同時獲得大腦血流狀態資訊,或對認知功能有益
隨著年齡增長,很多人會變得越來越健忘—忘記車停在哪裡、忘記今天日期。包括川島隆太 (Ryuta Kawashima) 在內的一些科學家認為,藉助腦力訓練活動以及大腦活動的實時反饋,可以幫助人們解決這個問題。
日本仙台東北大學的神經科學家川島隆太解釋,當一個人定期練習認知訓練或遊戲時,可能有助於防止認知能力下降。包括計算和閱讀在內的腦力訓練已經流行了幾十年,主要用於加強記憶力和反應力。
「想像大腦是一台電腦,如果能擴充記憶體並提高處理速度,就像改進中央處理器一樣,就能擁有一個更好的大腦」
迴路機制
為了增強腦力訓練的效果,川島隆太將這種技術與神經回饋結合,即在遊戲過程中,實時接收大腦活動的訊息,換句話說,讓使用者能夠嘗試有意識地調節大腦。
除了大學教授之外,川島隆太也是NeU公司的首席技術官,NeU開發了一種嵌入頭帶的小型穿戴式感測器,用以監測大腦血流。
川島隆太在2015年的一項研究中,研究了腦力訓練對47名正經歷認知衰退的老年人的效果。
然而,這種方法並沒有得到研究人員的普遍認可,超過70名研究人員在2014年的一封信中表示:沒有科學證據支持腦力訓練的效果。然而兩個月後,另一封公開信中有其他100名研究人員駁斥了這一觀點。
川島隆太認為,腦力訓練的關鍵是刺激大腦中背外側前額葉皮質。「這是大腦中參與認知速度和工作記憶過程最多的區域,」他說「通過可視化其活動可以幫助激活大腦的這一部分。」
頭戴式感測器使用近紅外光譜(NIRS)來追蹤前腦的血流變化,目的即是在用戶進行各種認知練習時,提供大腦活動的即時回饋。
追蹤變化
在2022年一項囊括60多名年輕人的研究中,川島隆太和他的同事進行了比較:單純進行腦力訓練,以及將認知訓練與神經回饋相結合如何影響長期記憶、工作記憶和注意力。2023年的研究中,他們對近170名參與者的腦力訓練研究進行了分析。
川島隆太和NeU也在研究監測冥想和壓力管理訓練等練習期間的大腦活動,以提高效果。人口老齡化是世界許多國家面臨的一個問題。川島隆太希望「先進的訓練系統可以幫助老年人保持敏銳,並讓他們繼續為社會做出貢獻。」
慧誠智醫獨家代理NeU的腦訓練方案-iMBrain,透過34款全中文化的認知訓練遊戲,系統化地訓練大腦;搭配頭戴感測器,可視化大腦活動的即時動態;結構化的數據資料,提供照護員或家屬評估並調整訓練內容。定期定量使用iMBrain,能有效延緩腦力衰退和預防失智風險!